"žiju"

13. července 2018 v 21:51 | Háňa
Ahoj holky,

ozývám se po dlouhé době. Myslím, že jsem se stáhla včas, protože eh, tohle není něco co by mohlo bejt vzorem.
 

Konec blogu?

18. června 2018 v 20:04 | Háňa
Kočičky moje, pamatuju si jak jsme si s Viv psaly jak tyhle naše blogy povedeme až do dní, kdy budeme úplně že mega hubené a všechno. A je pravda, že ten blog mi vytváří určitý blok, třeba nejít pod 1000kcal a podobně. Ale momentálně jsem v takovém rozpoložení, že pociťuji že padám hluboko do té hubené jámy, kdy jsem fakt absolutně že "over food" a nerada bych, aby to zanechalo něco zlého v těch, které si to třeba přečtou.

Nechci vám tady sdílet, že jím tolik a tolik a zhubla jsem díky tomu tolik a tolik, když třeba jím o hodně míň. Jediné k čemu to vede je ten posraný pocit, že vy jíte třeba obdobně jako já a kurva kde jsou výsledky? Nikde. Neříkám že tohle je to, co se dělo doteď. Ale víte jak to myslím. Chci sdílet pozitivní a dobré věci, ale sama už jsem tak pokřivená, že to asi tak neumím vnímat, viz moje thinspa. Mám to tak že si všímám že sdílím to, co si myslím že bude akceptovatelné a ne tolik... řekněme devastující pro případné mladé dušičky. Ale kdyby jste viděly co je tyjo moje real thinspo, řeknete mi že jsem magor.

Někdy jdu kolem zrcadla a řeknu si "wow, dneska máš extra štíhlej den" a za dvě minuty se na sebe podívám a chce se mi blejt 😏. Jako nebudu vám lhát, taková je realita. Já vám tady napostuju fotečky jídla, vše do detailů rozepsané, a když jsem ve své dokonalé bublině je všechno ok. Ale pak jsem konfrontována s realitou špízu, který nemám přesně navážený a já se z toho vnitřně hroutím nebo spíš absolutně šílím. Myslím, že až doteď jsem byla skvělá "role model", ale mám tak nějak pocit, že už postupně svými komentáře a vším negativně ovlivňuji naši "komunitu", a to určitě NECHCI. Proto se stahuji. Netvrdím, že už nenapíšu, rozhodně netvrdím, že mažu kalorické tabulky a na dietu kašlu a že vás nikdy nebudu číst. Ale myslím, že moje výroky by mohly udělat v tomto mém rozpoložení víc škody a užitku, a koneckonců co vnímám jako dokonalost já neznamená že je to dokonalé pro všechny a já za žádných okolností nechci, aby se kterákolik z vás cítila ošklivá nebo tlustá třeba jen z části kvůli obsahu mého blogu či kvůli mým komentářům. Nakonec je to hlavně o tom, milovat sám sebe nejvíc na celém světě a proto se o své tělo starat s láskou. Mi přijde, že jsem ve vztahu ke svému tělu stejná milenka jako pro své partnery, vášnivá, drastická, a někdy to kurva bolí.

Holky, držte se. A pro ty co jsou stejně mešuge jako já, soucítím s váma. Snad se nepotkáme v nemocnici, držme to v otěžích jak jen to jde 😘

EDIT:
Blog smažu... píšu s Lavaine která už nemá blog... nechci šířit to co tady šířím aniž bych chtěla.

EDIT2:
Blog nemažu. Smazala jsem ale poslední thinspa, nechci aby to byl pro jisté holčiny "spouštěč" když už jsou v tom. Nevím ale jak to bude do budoucna... Protože prostě jídlo body checks atp by i tak mohly být pro některé spouštěč. Uvidíme...


15.6.2018

15. června 2018 v 14:56 | Háňa |  Jídelníček
Snídaně:
bílý jogurt, 15g čokolády Lindt 90%, meloun
Oběd:
dietní ceasar salát, věrtrník
Svačina:
ředkvičky a cherry
Večeře:
grilované kuřecí prso s fazolkama, ovocný salát

Celkem: 1247kcal | 80g bílkovin | 117g sacharidů | 45g tuků | 20g vlákniny | 4l tekutin
Výdej: 703kcal | 2 hod svižnější chůze | 2 hod uklízení
 


14.6.2018

14. června 2018 v 13:49 | Háňa |  Jídelníček
Snídaně:
bílý jogurt, 2 kostičky Lindt 90%, meloun
Oběd:
cherry, dietní ceasar, jablko
Večeře:
5g slunečnicových semínek, meloun, kiwi, nektarinka, jablko a kostička Lindt 90% čokolády

Celkem: 1231kcal | 64g bílkovin | 140g sacharidů | 44g tuků | 26g vlákniny | 5l tekutin
Výdej: 400kcal | 40min posilování s vlasttní váhou | 80min pomalá chůze


13.6.2018

14. června 2018 v 13:33 | Háňa |  Jídelníček
Snídaně:
bílej jogurt, 2 kostičky Lindt 90%, jahody
Oběd:
cherry, salát s tuňákem, 3 wasa sport krekry se 100g dětské krůtí šunky a rajčetem, meloun, jahody
Večeře:
2 nektarinky, velký banán,meloun, 2 kostičky Lindt 90%

Celkem: 1102kcal | 57g bílkovin | 142g sacharidů | 30g tuků | 32g vlákniny


Další články