11.1.2018

Pátek v 15:48 | Háňa |  Jídelníček
Snídaně:
kysané zelí, ovesné vločky s banánem, mandle (10g), mango
Svačina
2 míchaná vejce, 2x knackebrot se šunkou
Oběd:
polévka z červené řepy, kuřecí kari s mangem, kiwi
Večeře:
celozrnné pečivo s oli. olejem, deci růžového vína, jarní thajské závitky, pečerná treska s hráškovým pyré

Celkem 2175kcal | 136g bílkovin | 259g sacharidů | 55g tuků | 36g vlákniny | 3l vody


Na včerejší večeři jsem měla co dělat, abych neusnula a hlava mi nespadla do talíře. Nemám vůbec tušení, o čem minimálně polovinu času mluvil, ne proto, že by měl špatnou angličtinu, ale protože jsem ho nedokázala vnímat. Porce tresky pak byla tak velká, že jsem naštěstí ani neměla chuť na dezert.


Myslím, že brzy dostanu MS. Moje potřeba hodně odpočívat je obrovská, ale dnes ještě musím na další pracovní večeři. Už se těším až budu doma a to schůzka ještě nezačala.

Poslední dobou mám touhu zmizet. Jako fakt. Smazat instagram, facebook, youtube... všechno. Chci zmizet z internetu a. mít všechny online na salámu úplně stejně, jako v reálu. Ale třeba je to jen PMSSmějící se


Paťulínku zdar,
Hanka.
 


Komentáře

1 Tessa Tessa | Web | Pátek v 18:17 | Reagovat

spíš mě udivilo, že máš G, to ti to nepřekáží? 8-O

blbý je, že nemůže vstát a od té večeře odejít, co?:D by se asi divil..

2 vivien-for-ana vivien-for-ana | Web | Sobota v 11:26 | Reagovat

Vedeš si pěkně ... možná jsi unavená také z těch fyzických výkonů :) ... tělo možná potřebuje více regenerovat ... a piješ dost vody? Zkus možná nějaké zelené / černé čaje (dopoledne, ať v noci můžeš spát)

JInak k té rýži: Jak to víš? Někdo ti to říkal, že v dnešní době to dělají rýžovarem? :D  Ale asi máš pravdu no, a jinak, oni dělají ještě takovou jinou divnou - také má dlouhá zrna, a je bílá, ale tak zvláštně voní ... a to rozhodně není paraboiled - myslím, hádám, že by to mohla být ta BASMATI?

3 leanne leanne | Web | Sobota v 19:00 | Reagovat

Já fastfoody taky nesnáším, i v době kdy jsem jedla maso jsem tam chodila fakt málokdy a hlavně mi přijde že v Česku za naprosto tristní kvalitu zaplatíš tolik kolik bys dala za normální, kvalitní a kolikrát stokrát zdravější a pro tělo výživnější jídlo. O tom jak se tyhle korporace chovají ke zvířatům ani nemluvím. No ale vysvětli to chlapovi, kterej se o výživu vůbec nezajímá :D

Únava tě snad přejde, mně přijde že zima je na tohle prostě nejhorší období skrz to že večer je brzo tma a pozdě svítá. A možná je to tím PMS, u mě to bývá dost tragický, většinou jsem buď smutná a rozbrečím se kvůli prkotinám nebo jsem naopak hrozně vzteklá :D

4 Elis Elis | Web | Sobota v 21:39 | Reagovat

Joo to já před MS pomálu spím celý den :D
Ta fotka toho jídla.. úplný chutě mňam!
V jídelníčku samé pěkné věci, supeer ^^

5 Eli Eli | Web | Sobota v 21:43 | Reagovat

Wow, krásný jídelníček, to se jen tak nevidí u holek tady :)

6 kristensplace kristensplace | Web | Sobota v 22:05 | Reagovat

Občas mi taky dělá problém, abych u jídla neusla. Já se ani nedivím těm malým dětem že u jídla většinou usnou, je to namáhavé, alespoň pro mě, i když tvoje únava je teda zapříčiněna MS.
Taky mě ta sviňucha čeká, ale od té doby co beru prášky to ani nějak neregistruju, nejsem protivná, nemám bolesti, nemám chutě, pecka :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama