26.1.2018

29. ledna 2018 v 20:03 | Háňa |  Jídelníček
Snídaně:
ovesná kaše s banánem, DM brovnies proteinovka
Oběd:
hrášková polévka, tresla se špenátem, mango
Večeře:
DM proteinovka, 2 jablka Gala, 30g slunečnic.semínek, 20g lískových oříšků

Celkem: 1835kcal | 107g bílkovin | 220g sacharidů | 58g tuků | 32g vlákniny | 3l vody

 


Aktuální články

Reklama