12.2.2018

Středa v 17:11 | Háňa
Snídaně:
ovesná kaše s banánem, odtučněný tvaroh s lesním ovocem
Oběd:
pstruh na másle s grilovanou paprikou a cuketou
Večeře:
kysané zelí, šulánky plněné mákem, thajské kuře s omáčkou a rýží (vařil drahouš, neznáju název)
Druhá večeře:
čokoládový pudink (celé balení z půllitru mléka žejo) s piškoty, a joo,pak děsně pozdě, houska se šunkou kterou jsem nezapočítala, jsem rebel co ví že to bylo moc no....

Celkem 2337kcal + | 134g bílkovin | 319g sacharidů | 50g tuků | 13g vlákniny | 2l vody a čaje
 


Komentáře

1 Emo.Gothic.Queen Emo.Gothic.Queen | Web | Středa v 17:20 | Reagovat

Pekny

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama