3.3.2017

4. března 2018 v 4:58 | Háňa |  Jídelníček
Snídaně:
proteinové lívance s ovocnou omáčkou (lesní směs, silken tofu),15g slunečnicových semínek
Oběd:
kysané zelí, 2 bílé papriky, mrkev, rajčatová polévka s nudlemi, DM brownies protejnovka
Večeře:
žlutá paprika, rajčatová polévka s nudlema, hruška

Celkem: 1453kcal | 82g bílkovin | 226g sacharidů | 27g tuků | 53g vlákniny | 3l zázvorového čaje + 500ml CC zero bez kofeinu
 


Aktuální články

Reklama