17.4.2018

17. dubna 2018 v 21:19 | Háňa |  Jídelníček
Snídaně:
bílý jogurt s 10g čokolády Lindt 90%, hruška, jablko
Oběd:
ceasar salát, 10g vlašáků, Milky Way
Večeře:
čokoládová smetanová zmrzka na náplavce, pečené kuř.stehno (zbarvené od zelí, ne spálené lol) se zelím

Celkem: 1610kcal | 67g bílkovin | 195g vlákniny | 64g tuků | 31g vlákniny | 5ltekutin

Výdej: středně aktivní den (úklid, chůze,nákupy, aktualizuju pozdějc)




 


Aktuální články

Reklama