2.4.2018 - na TDEE

4. dubna 2018 v 16:02 | Háňa |  Jídelníček
Snídaně:
žlutá paprika, hruška, banán, jahody, 11g čokolády Lindt 90%, 1 tyčinka Kinder Bueno
Oběd:
pečené kachní prso (kuží si dal hafan) s červeným zelím a bramborovým knedlíkem, Milky Way
Večeře:
stále nacpaná z oběda 😁

Celkem: 1719kcal | 65g bílkovin | 260g sacharidů | 47g tuků | 26g vlákniny | 5l vody, lehké Pepsi, zero energy drinků

 


Aktuální články

Reklama