17.5.2018

19. května 2018 v 2:49 | Háňa |  Jídelníček
Snídaně:
ovesná kaše s banánem, borůvky, 2 knackebroty s dětskou šunkou a rajčetem
Oběd:
proteinový mug cake s malinami a borůvkami
Večeře:
grilovaný chřest zakáplý oliváčem, tvaroh s čokoládou Lindt 90% (celkem za večeři 38g čokolády hehe), meloun

Celkem: 1392kcal | 86g bílkovin | 163g sacharidů | 40g tuků | 51g vlákniny

 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama