18.5.2018

19. května 2018 v 2:59 | Háňa |  Jídelníček
Snídaně:
proteinový mug cake s borůvkami, 2 knaskebroty se 100g dětské šunky a rajčetem
Svačina:
2x nanuk mrož jahody v čokoládě
Oběd:
salát s oliváčem a treskou, miska melounu, jahod a malin,22g čokolády Lindt 90%
Večeře:
bílý jogurt s čokoládou Lindt 90% , meloun, borůvky

Celkem: 1622kcal | 116g bílkovin | 141g sacharidů | 62g tuků | 43g vlákniny


 


Aktuální články

Reklama